De Brander
Ontbijt
Muesli
De Keuken
De Brander
De Wijn
Over Eader
Neem echt muesli met noten, anders haal je de gegeven energie niet. Bovendien slurpt gewone muesli meer water op.
Inhoud (voor 2 personen)
Werkwijze
300 g muesli met noten
1 g zout
60 g melkpoeder
4 dl water
Doe het mengsel in een pan. Breng 4 dl water aan de kook. Roer het water scheut voor scheut door de pap tot ze op de gewenste dikte is.
Energie en gewicht per portie
2550 kJ
180 gram
Havermout
Maïspap
Muesli
Rijstepap
Voorbeeldmenu
Top
© Elsje de Ruijter - Eader