De Brander Ontbijt

Muesli

 
Neem echt muesli met noten, anders haal je de gegeven energie niet. Bovendien slurpt gewone muesli meer water op.
Inhoud (voor 2 personen) Werkwijze
300 g muesli met noten
1 g zout
60 g melkpoeder

4 dl water
Doe het mengsel in een pan. Breng 4 dl water aan de kook. Roer het water scheut voor scheut door de pap tot ze op de gewenste dikte is.
Energie en gewicht per portie
2550 kJ
180 gram

 

  • Havermout
  • Maïspap
  • Muesli
  • Rijstepap
  •  

  • Voorbeeldmenu
  •   Top