De Brander Avondeten

Blauwe broccoli

 
Een heel simpele maaltijd, die in één pan te maken is.
Inhoud (voor 2 personen) Werkwijze

I:
150 g aardappelsnippers
25 g gedroogde broccoli
50 g gedroogde zoete maïs
bouillonblokje voor 1/4 liter

II:
35 g gedroogde blauwschimmelkaas

III:
1,45 l water

Breng het water aan de kook, voeg I toe. Laat dit alles 3 minuten doorkoken en plaats de pan vervolgens 5 minuten op een warme plaats (in slaapzak). Giet eventueel water af, maar helemaal droog mag de prut niet zijn. Roer de kaas erdoor. Proef en breng op smaak met extra zout.

Energie en gewicht per portie
ca. 2800 kJ
150 g pp
  • Bami goreng speciaal
  • Blauwe broccoli
  • Brandweersoep
  • Couscous el Jesses
  • Hete bliksem
  • Hutspot
  • IJslandse boerenkool
  • Kashmir curry
  • Moussaka
  • Nasi goreng speciaal
  • Nasi wasi
  • Paddo delight
  • Pasta primavera
  • Penne di papa
  • Pestopasta
  • Pomodori di mama
  • Risotto al Tonno
  • Riz tropical
  • Spinnenpoten
  • Tortellini du cammamwattes
  • Tortilla
  • Vliegende schotel
  • Vulkaanrijst
  • Zoutezeepasta
  •  

  • Energiewaarden
  • Voorbeeldmenu
  • Voorraadkast
  •   Top